Bauda kompetanse er en del av Bauda AS, et konsern som opererer innen bilbransjen med en rekke bilforhandlere og verksteder. De har sett behov for å styrke lærlingenes mentale helse og starter derfor prosjektet Superlærling.
I prosjektet får lærlingene coaching gjennom et år. Opplegget er utarbeidet i samarbeid med Ledervekst v/ Mona Gran som er mentaltrener i samarbeid med samarbeidsorganet.
Lærlinger blir inviterer til fysiske samlinger, nettmøter, videokurs mm. Hensikten er å ha små kontaktpunkter gjennom et skoleår og gi alle verktøy for å håndtere hverdagen, livet og arbeidsdagen på en god måte.
Lærlingene starter med å plassere seg i fyrtårnet (dette er en modell for å plassere sin mentale tilstand per nå) er man i rød, gul eller grønn sone. Temaene rulerer for hver gang. Her går vi gjennom temaer som kosthold og matvaner, søvn og søvnmønster, bli den beste versjonen av seg selv, bli god på stress og ta vare på sin fysiske og psykiske helse. Hver gang gjennomgår de en pusteøvelse, dette for å gi de mulighet til å bli kjent med meditasjon og lære å bruke det i hverdagen.
Ledervekst har holdt på noen år og har gode evalueringer, og er en viktig samarbeidspartner for Bauda kompetanse.